계피와 꿀의 15가지 효능
어떤분들이 꿀과 계피를 드시면 특히 좋은지 알아보겠습니다.
1.심장병이 있으신 분
꿀과 계피를 섞어 빵에 발라먹는 것을 매일 아침 식사로 꾸준히 드셔 보세요.
그러면 혈관 속에 지방이 축적되는 것을 막아 심장마비에 걸리는 확률을 줄여 준다고 합니다. 이미 심장마비를 경험해 본 사람 일지라도 매일 아침 꿀과 계피 가루를 먹은 아침식사를 하면 재발확률 또한 줄여준다고 합니다.
2.관절염 이 있으신 분
관절염 환자라면 매일 뜨거운 물 한 컵에 두 스푼의 꿀과 한스푼의 계피가루를 타서 드시면 고질적인 관절염도 효능이 있다고 합니다.
최근 코펜하겐 대학에서 이루어진 연구에 의하면 의사가 관절염 환자들에게 매일 아침 식전에 꿀한스푼과 계피가루 1/2 스푼을 먹게 한 결과 일주일 안에 200 여명의 관절염 환자를 고쳤고 73명 환자의 통증이 완화되었다고 합니다.
또한 거의 모든 환자들이 한달 안에 통증없이 걸을 수 있게 되었다고 합니다.
3.방광염
매일 꿀 한스푼과 계피가루 반스푼을 따뜻한 물 한 잔에 타서 드시면, 방광에 있는 병균을 없애 준다고 합니다.
4.콜레스테롤
매일 꿀 한스푼과, 계피가우 반 스푼 을 따뜻한 물한잔에 타서 콜레스테롤 환자에게 마시게 한 경우, 2시간 이내에 혈중 콜레스테롤 수치가 10% 감소되었다고 합니다
5.감기
김기에 걸리면 약을 먹어도 고생을 하죠? 그럴 때 3일정도 따뜻한 물에 꿀 한스푼과 계피가루 반 스푼을 타서 드시면 기침이나 감기,콧물에 효능이 있다고 합니다.
6.위염
꿀 과 계피를 타서 드시면 위와 관련된 질병울 낫게 할 뿐만 아니라 위궤양에도 효능이 크다도 합니다.
7.배에 가스가 차서 아플 때
인도와 일본에서 이런 연구 결과가 나왔다고 합니다. 꿀과 계피가루는 위에 가스가 찼을 때 도움이 된다고 말입니다.
8.면역체계
꿀과 계피가루를 매일 섭취하면, 우리 몸의 면역체계가 강화되서 병균이나 바이러스의 공격으로부터 우리몸을 보호해 준다고 합니다.
또한 과학자들의 연구 결과, 꿀에는 여러 종류의 비타민과 철분이 함유되어 있습니다.
고로 꿀을 꾸준히 섭취한다면, 병균과 바이러스에 대항해 싸우는 백혈구를 건강하고 튼튼하게 만들어 준다고 합니다.
9.소화불량
식전 꿀 두스푼 과 계피가루를 드시면 소화를 돕습니다. 꿀과 계피가 위산이 분비되는 것을 조절하기 때문입니다.
기름진 식사를 하셔도 소화가 잘 되는 것을 느끼실 수 있을겁니다.
10.독감
꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있어 환자를 치유할 수 있다는 것을 스페인의 과학자들이 밝혔습니다.
11.노화방지
꿀과 계피가루를 꾸준히 드시면 노화를 지연 시킬 수 있다고 합니다. 드시는 방법은 네 스푼의 꿀과 한 스푼의 계피가루 를 세컵분량의 물에 넣어서 차처럼 끓입니다.
그렇게 끓인 차를 1/4컵씩 하루 서너번 드시면, 피부를 탄력있게 가꾸어 줄 뿐만 아니라 노화방지에 도움을 줍니다.
12.여드름
큰스푼으로 꿀 3스푼과 작은 스푼의 계피가루 1스푼을 섞습니다.
그리고 그렇게 섞은 꿀과 계피가루를 자기 전에 여드름 부위에 바릅니다. 그리고 다음날 아침 미온수로 씻어 내세요.
그렇게 2주 간 반복하면 여드름이 뿌리째 제거된다고 합니다.
13.피부병
여드름과 마찬가지로 꿀3스푼과 계피가루 1스푼을 섞어 환부에 바릅니다. 습진이나 백선 및 각종 염증에 효과가 있습니다.
14.암
최근 일본과 오스트레일리아의 연구진이 밝힌 내용입니다.
초기를 넘어선 위암과 골수암을 꿀과 계피로 치료했다고 합니다.
방법은 꿀 한스푼, 작은 스푼으로 계피가루 한스푼을 하루 세번씩 한달동안 복용했다고 합니다.
15.피곤할 때
꿀에는 당분이 많아 몸에 좋지 않다는 말이 있습니다. 그런데 최근 연구에 의하면 꿀의 당분은 몸의 체력을 높이는데 오히려 도움을 준다고 하네요.
꿀과 계피가루를 1:1로 섞어 꾸준히 섭취하신 어르신들은 그렇지 않으신 분들보다 더 민첩하고 유연성이 있었다고 합니다.
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